あ~、産後ダイエット
2011年08月29日
ってなかなか難しいですね。
体重管理には厳しい産院でしたから頑張ったのですが、
結局妊娠中に9キロプラス。
出産後5キロ減。
それ以来
完母での育児を4ヶ月してきましたが、
なにせ、凄い食欲。
体重を計るのもこわくてこわくて。
でも、もうそろそろ痩せないと。。。と思い立ち、
ちょうど一週間前に体重を計ると
出産後から500グラムしか痩せていない!
ま、でも裏を返せば
あれだけ食べていて500グラムでも減っているのが不思議。
とはいえ、あと4キロは痩せたいです。
この一週間は
お腹がすいても
トマトジュースやら生のにんじんをかじったりでごまかして、
ようやく1キロ痩せたぞと思いきや。。。
今日は空腹に襲われ、
ついに「メロンパン半分」
間食してしまいました。
お腹がすくんです!やはり母乳だからでしょうね。母乳はたんまりでていますから。
はぁ。。。
でも母乳が止まってもいやだから、
ゆっくりじっくり体重を戻して行こう。。。と思いつつ、このドンクサイ体型にウンザリ、、、
ま、元気が一番ですから、ぼちぼちですね。
体重管理には厳しい産院でしたから頑張ったのですが、
結局妊娠中に9キロプラス。
出産後5キロ減。
それ以来
完母での育児を4ヶ月してきましたが、
なにせ、凄い食欲。
体重を計るのもこわくてこわくて。
でも、もうそろそろ痩せないと。。。と思い立ち、
ちょうど一週間前に体重を計ると
出産後から500グラムしか痩せていない!
ま、でも裏を返せば
あれだけ食べていて500グラムでも減っているのが不思議。
とはいえ、あと4キロは痩せたいです。
この一週間は
お腹がすいても
トマトジュースやら生のにんじんをかじったりでごまかして、
ようやく1キロ痩せたぞと思いきや。。。
今日は空腹に襲われ、
ついに「メロンパン半分」
間食してしまいました。
お腹がすくんです!やはり母乳だからでしょうね。母乳はたんまりでていますから。
はぁ。。。
でも母乳が止まってもいやだから、
ゆっくりじっくり体重を戻して行こう。。。と思いつつ、このドンクサイ体型にウンザリ、、、
ま、元気が一番ですから、ぼちぼちですね。
Posted by 英語大好き at 19:36│Comments(0)
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